Uszczerbek na zdrowiu to naruszenie prawidłowych czynności organizmu, które następuje na skutek wypadku lub poważnej choroby. Taka […]
Jakie macie sposoby na relaks?
5 lipca 2022Lekarz polecił mi znaleźć zajęcie, które sprawi, że będę mógł się relaksować po pracy. Jakie macie sposoby na relaks?
Marcin Answered question 5 lipca 2022
2 Answers
Ja uprawiam jogę i przed snem czytam książki. Polecam też rozciąganie, które pomaga rozluźnić napięcie mięśniowe.
Marcin Answered question 5 lipca 2022