Przewlekłe spożywanie alkoholu ma niszczący wpływ na strukturę mózgu oraz osobowość. Osoby uzależnione często doświadczają zmian w […]
Jak zmienia się osobowość pod wpływem przewlekłego picia alkoholu?
20 marca 2025
Ile posiłków dostaje się w diecie pudełkowej?
8 czerwca 2023Trochę korci mnie rozpoczęcie przygody z dietą pudełkową. Mam jednak obawy, że jedzenia będzie mało i w efekcie zacznę podjadać między posiłkami.
zuza Changed status to publish 8 czerwca 2023
2 Answers
Wszystko zależy od firmy i tego jaką opcję sobie wybierzesz. Część dostawców dorzuca zdrowe przekąski, albo gęste soki w razie chęci podjadania. Moim zdaniem śniadanie, obiad i kolacja powinny ci w zupełności wystarczyć. Dorzuć sobie ewentualnie na własną rękę jogurt naturalny, owoc, albo kawałki marchewki a nic złego się nie stanie.
zuza Changed status to publish 8 czerwca 2023
